نصائح ذهبيه

**سهير احمد** الجمعة فبراير 01, 2013 9:33 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

مجموعة من
النصائح السريعة لكثير من الامراض والاعراض التى تحدث للكثير منا وعلاجها
بواسطة الطعام بعيدا عن الادوية والكيماويات فى عبارات موجزة وسريعة
ليستفيد منها الجميع.

● إذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
تناول موزة
● تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

متضايق من الإمساك و الغازات؟

عليك باللبن

● معرض للإصابة بحصى الكليتين؟
أكثر من تناول المشمش
● تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟
أفتح وكل علبه من سمك التونة

● ينتابك إحساس بالغثيان؟
أشرب نقيع الزنجبيل

● تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

●يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء

● معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالملفوف

● تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
كل شطيرة من لحم الديك الرومي

●تزعجك البواسير و تؤلمك؟
تناول بعض حبات التين المجفف
● تشعر بالتعب؟
أشرب كوبا من عصير البرتقال

● مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم

● منزعج من حرقة المعدة؟
أشرب نقيع البابونج

● ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا
●تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم اجاصة (كمثرى)

● تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس

● مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم

جربوها ومش هتخسروا حاجه

الإثنين	الثلاثاء	الأربعاء	الخميس	الجمعة	السبت	الأحد
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30