خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
صفحة 1 من اصل 1
خطوات سريعة وبسيطة لشعر طويل وصحي
تعتمد سرعة تزايد الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة
والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدوية وعدم التوتر، واتباع النصائح
التالية:
- قص الأطراف بانتظام: كلما تم قص الشعر يبقى في صحة جيدة.
- الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع.
- قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسم ينعم الشعر.
- تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.
- تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه ويقصفه بسرعة،
واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو تركه فوضويًا
بطريقة ناعمة فهي أيضًا إطلالة على الموضة، أو جدلية وهو مبلول وتركه
بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.
- تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.
- فيتامين B: وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.
مواضيع مماثلة
» نصائح لشعر أكثر كثافة
» نصائح سريعة للعناية بالقدمين في المنزل
» الحنة وماسك الجرجير لشعر صحي وناعم
» 5 خطوات لحماية صحة الفم والأسنان
» بـ7 خطوات.. حافظي على ترابط أسرتك
» نصائح سريعة للعناية بالقدمين في المنزل
» الحنة وماسك الجرجير لشعر صحي وناعم
» 5 خطوات لحماية صحة الفم والأسنان
» بـ7 خطوات.. حافظي على ترابط أسرتك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 31, 2013 11:38 am من طرف سهير احمد
» كروت افراح مزينة بأجمل الفراشات
الخميس مايو 30, 2013 9:18 pm من طرف سهير احمد
» أفضل 5 خلطات طبيعية للعناية بالقدمين
الخميس مايو 30, 2013 9:15 pm من طرف سهير احمد
» طرق طبيعيه لازاله اثار الحبوب
الخميس مايو 30, 2013 9:12 pm من طرف سهير احمد
» داماس تطرح مجموعة مجوهرات فرفشة المرحة لهذا الصيف
الخميس مايو 30, 2013 9:10 pm من طرف سهير احمد
» فائدة المشي + الجماع في الشهر التاسع
الأربعاء مايو 29, 2013 7:03 pm من طرف سهير احمد
» ما فائدة المشيمة
الأربعاء مايو 29, 2013 7:01 pm من طرف سهير احمد
» لماذا تلد المراة وهي مستيقظة ؟
الأربعاء مايو 29, 2013 6:59 pm من طرف سهير احمد
» الخلطة الالمانية لنسف الشحوم
الأربعاء مايو 29, 2013 6:53 pm من طرف سهير احمد